世界の音楽市場に影響を及ぼす、K-POPアイドル。近年韓国では、一番人気の職業が「アイドル」だという調査結果が出ているほど、憧れの的となっている。
アイドルとしてデビューするためには、「練習生」として所属事務所で様々なレッスンを行う必要があるのだが、練習生たちの大きな悩みといえば「ダイエット」だ。
今や、人気アイドルグループとなったMOMOLANDの末っ子、ナンシーは、練習生時代を振り返りこう語った。
「事務所が、アイドルになりたいという意地をダイエットで見ようとしていました。なので、練習生だった頃は、ダイエットに必死でした。一週間で4キロ痩せなさいと言われたので、レモンデトックスダイエットをしたり断食もしました。事務所に気に入られようと必死だったのを覚えています」（MOMOLANDナンシー）
彼女のように、アイドルになりたいという意地をダイエットで判断する事務所は少なくない。
TWICEの日本人メンバーモモやサナも、大変苦労したそうだ。
TWICE サナ モモ
「汗を流して痩せようと練習生たちでサウナに行ったら、無理をしすぎて倒れてしまったことがあります」（サナ）「ショーケースの舞台に出たければ、一週間で7キロ痩せなさいと言われ、断食はもちろん、水も飲まずに運動しました」（モモ）
このように、アイドルになる夢を叶えるために、練習生たちはダイエットを必死に行っているという。デビュー後も自己管理は欠かせないが、無理なダイエットは注意が必要だ。
アジョン（Twitterネーム©） 韓国語を独学で勉強し、高校3年でTOPIK5級を取得。高校卒業後は韓国有名大学の語学堂に入学し、最高級を卒業。留学から半年後に帰国した。趣味はカラオケと情報収集をすることで、美容やK-POPについては詳しいと自負している。「美容、整形、韓国での流行など様々な記事を書きたいです！期待してください！」
