Categories: NEWS

大好きなK-POPでやせられるなんて最高! MOMOLANDや「PRODUCE」シリーズのアノ曲も・・ 韓国人もすすめるダイエットにもってこいなK-POPソング4選

K-POPアイドルといえば、徹底した食事管理やワークアウトのおかげか、スタイル抜群の人ばかり。「自分もあのアイドルのようなスタイルになれたら・・」と願うファンも少なくない。

そこで今回は、ダイエットしたいと考えているK-POPファン必見! ダイエットにもってこいなダンスが盛り込まれた、韓国人オススメのK-POPソング4曲を紹介しよう。

少女時代「また巡り逢えた世界(Into the New World)」

少女時代のデビュー曲にして、多くの女性練習生たちがデビュー前にマスターする必要がある楽曲だと言われている「また巡り逢えた世界」

キレのある動きが特徴のため、難易度は高いとされるが、ダイエットにはピッタリだろう。

【動画】少女時代「また巡り逢えた世界」MV

「PRODUCE 101」タイトル曲「PICK ME」

Mnetのオーディション番組「PRODUCE 101」のタイトル曲である「PICK ME」は、ジャンプや腕の動きが多いためダイエットに最適な楽曲。楽しく痩せたい! という人はぜひ「PICK ME」の振り付けをマスターしてみては?

【動画】「PICK ME」パフォーマンス映像

「PRODUCE 101」シーズン2 タイトル曲「나야나 (PICK ME)」

シーズン1に続き、シーズン2のタイトル曲「나야나 (PICK ME)」も人気曲の一つ。振り付けには複雑な足の動きが盛り込まれているため、足を集中的に鍛えたい人はこちらがオススメだ。

【動画】「나야나 (PICK ME)」パフォーマンス映像

MOMOLAND「BBoom BBoom」

「BBoom BBoom」は比較的リラックスしたダンスだが、コーラス部分はジャンプが多く、カロリーを消費できそうだ。このダンスを学んだ多くのファンが、減量に役だったと述べている。

【動画】MOMOLAND「BBoom BBoom」MV

MOMOLANDがヒット曲「I’m So Hot」のポイントダンスを伝授! 来日インタビュー映像を公開

2019年7月30日

TWICEジヒョ、Red Velvetジョイ、gugudanミナの「ダイエット方法が気になる!」痩せて大変身したアイドルのダイエット法とは? [動画あり]

2019年6月23日

Twitterで超バズった! 「HandClap」ダンスダイエットの本人とコンタクトに成功! オススメの楽曲とダイエットのコツを伝授! 日本の視聴者へメッセージも…[動画あり]

2019年6月11日

K-POP練習生の最大の悩みは○○! TWICEのモモやサナも苦しんだ、デビューまでの厳しい現実とは?

2019年5月10日

超大食いだけど、とってもスタイルがいいK-POPアイドル! BTS(防弾少年団)ジン、BLACKPINKロゼなど

2019年4月8日

TWICEの新曲「Dance The Night Away」がダイエットに超おすすめ! その理由とは・・?

2018年7月20日
Share