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「本当に垢抜けた!!」 9kgの減量に成功し話題のGFRIENDオムジがダイエットについて語る! 大成功の秘訣とは?!

人気ガールズグループGFRIEND末っ子のオムジが9kgのダイエットに成功し、垢抜けたと話題になっている。

彼女は、デビュー当時「ぽっちゃりした体型のアイドル」として知られていた。しかし、忙しいスケジュールの合間を縫ってジムに通いつづけ、ダイエットに成功。

2019年に「Fever」でカムバックし、大変身を遂げたと話題になった。

彼女はKBSのインタビューにてダイエットについて語った。


彼女が通うジムのトレーナーは「彼女は午前に運動した後に、余裕がある日は午後も運動しに来ます」と告白。

オムジは、最も入念に鍛えているのは「腹筋」だと話した。

「腹筋はないけれど、腰のラインをキレイに見せたくて(頑張っています)」(オムジ)

オムジはトレーナーと共に、楽しみながら運動しているようだ。

身体だけでなく、頬の肉も落ちたことで“痩せた”と言われる回数が増えたと話す彼女は、食生活にも気をつかっているという。

「以前は、食べないことが1番だと思っていました。今は、小腹が空いたときにタンパク質のお菓子(ダイエットスナック菓子)を食べて、たくさん噛むことで満腹感を得るようにしています」(オムジ)

さらに、お茶が好きだと話すと、バッグから様々な種類のティーパックを取り出した。

「ハイビスカス茶がすごく好きです。プーアル茶は本当にダイエットに効果がある気がします!」(オムジ)

「痩せる感じがしますか?私も買わなくちゃ!」(司会者)

プーアル茶は脂肪吸収をブロックする効果があるため、ダイエット茶として有名なお茶だ。

彼女はインタビューの最後に、まだぽっちゃり体型だったデビュー当時について言及した。

「デビューした時は、会社から命令されて運動していたのですが、ある日、身体が健康になっていくのを感じました。それからは自分を褒めてあげて大切にしながら、がんばっています」(オムジ)

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