「むくみ取り専門なんだ」SEVENTEEN スングァンが”最強のむくみ解決法”を伝授! 最近痩せたと話題のスングァンが教える効果&説得力バツグンのストレッチに注目

SEVENTEEN スングァン
SEVENTEEN スングァン

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SEVENTEEN スングァンが、出演したバラエティ番組にて自身が行っている”むくみ解決法”を伝授最近痩せたと話題のスングァンが解説する最強のストレッチ法が話題になっている。

スングァンといえば、ファンの間でも「本当に痩せた」と話題になるほど、そのスタイルがすっきりしたメンバーとしてお馴染み。現役アイドルとしての並々ならぬ努力が垣間見えるスングァンの変化だが、そんなスングァンが、出演した番組にて最強の”むくみ解決法”を伝授。その方法に注目が集まっている。

スングァンは、SEVENTEENが出演した韓国のバラエティ番組「知ってるお兄さん」にて、突然自身を「むくみ取りの専門なんだ」と紹介。「ドラマティックではないけど、ある程度の効果は見せられるよ」と自信満々に宣言した。

まずスングァンは、血流が悪いように思える共演者をモデルに、血流の滞りを解決するため、「耳をたくさん押してあげないと」とアドバイス。続いて、「みぞおちに手をのせてみて」「下に引っぱると考えて、首を本当に最大限まで伸ばして。その次は、唇を突き出してみて」とレクチャーし、「本当に(首が)裂けそうな感じで」とつけ加えた。スングァンによると、このストレッチをすることによって、あごの肉とむくみがなくなるという。

さらにスングァンは、ピラティスの先生に教えてもらったという”最後の動作”も伝授。足を開いて膝を曲げ、その状態で高さは変えずに膝を持ちあげ、つま先だけ20回動かすようにと解説。足のストレッチが顔のむくみとどんな関係があるのか疑う共演者たちだったが、スングァンは「つま先に血流を流してあげると血が下がって、むくみがとれるんだ」と答えた。

スングァンは、この”最後の動作”を「20回×4セットもすれば太ももが破裂しそうになる」と言い、「体を上げすぎちゃだめ」と注意。共演者たちも、このストレッチに対し「気持ちいい」「足が楽になった」とコメントするなど、さっそくその効果を実感する様子を見せた。

スングァンのむくみ解決法

現役の大人気アイドルであり、加えて最近痩せたと話題のスングァンが教えるストレッチに、ファンたちは「これをやったら本当にスッキリした」「スングァンが言うと説得力がある」「このストレッチは本当に効く」と大絶賛。ますますハンサムになるスングァンの努力に、あらためて称賛の声が集まっている。

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