TWICE サナの美の秘訣!? 寝る前に毎日必ずしているあることを大告白! それをしないと「罪悪感に襲われる」というサナのある習慣とは・・?

TWICE サナ
TWICE サナ

TWICEサナが、寝る前の習慣を明らかにした。

9月25日、人気K-POPガールズグループ TWICEのサナは、韓国のライブ配信アプリ「VLIVE」を実施。寝る前の時間を使って、つかの間のファンとの交流を楽しんだ。

TWICE サナ「VLIVE』(該当シーンは17分25秒頃〜)

その中で、ファンから「寝る前に絶対にすることはありますか?」と聞かれると、サナは「ストレッチ」だと回答。筋肉をほぐすことによる疲労回復効果や、血行を促進することにより代謝をアップさせてくれると言われているストレッチだが、どうやらサナは、これをしないと眠ることもできないそうだ。

サナは、疲れ切ってベッドに横たわっても、ストレッチをしないと「どんどん罪悪感におそわれてしまう」ことを告白。そのため、どんなに疲れていても「本当に少しだけでもしてから寝るようにしています」と、少しだけでもいいから毎日欠かさずストレッチを行っていることを明らかにした。

▼寝る前のストレッチを欠かさずしていることを明らかにした TWICE サナ

 

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韓国を代表するガールズグループの一員として、想像を絶するほどに多忙な日々を送っているであろう サナ。そんな忙しい日々の中で、どんな状況でも毎日のストレッチは欠かさないという、サナの意識の高さにはアッパレだ。


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