歌手・俳優のIU（アイユー）が、最近よく食べているという意外にもシンプルな食事を明かし、注目を集めている。
そのメニューは、「ゆで卵2個＋オリーブオイル」。IUによると、この組み合わせで食べると「一日中お腹が空かない」のだという。
「今日の夕食は？」IUの答えは“ゆで卵”
IUは9月20日、ソウルのCGV龍山アイパークモールで行われたコンサート映画『IU CONCERT: The Golden Hour』と『IU CONCERT: THE WINNING』の舞台挨拶に登場。
デビュー18周年を迎え、ファン（UAENA／ユエナ）と交流するなか、「今日の夕食は何を食べるの？」と尋ねられた。
するとIUは、「たぶん、ゆで卵だけを食べると思います」と回答した。
客席から驚くような反応が起こると、IUは最近気に入っているという食べ方について、さらに説明を続けた。
【動画】IU、9月20日の舞台挨拶に登場
※9月20日に行われた『IU CONCERT : THE WINNING』再上映記念舞台挨拶の映像。
ゆで卵2個にオリーブオイル「一日中お腹が空かない」
IUによると、ポイントはゆで卵2個にオリーブオイルをかけて食べること。
「ゆで卵2個にオリーブオイルをかけて食べると、一日中お腹が空かないんです」
という趣旨で話し、「オリーブオイルが重要」とも説明した。
さらに、脂質を少し摂ることが大切だと思うとし、朝にこの組み合わせを食べると長い時間満腹感が続くと、自身の感覚を明かしている。
ただし、この日のIUはほかの食事についても話している。
ファンからメニューをおすすめしてほしいと言われると、ゆで卵と千切りにしたキュウリをのせたビビン麺を提案していた。
そのため、今回の発言だけから「IUが一日中ゆで卵2個しか食べていない」と受け取るのは適切ではなさそうだ。
過去には“極端なIUダイエット”が話題に
IUの食事といえば、かつてインターネット上で「IUダイエット」と呼ばれる食事法が広く知られるようになった。
当時紹介されていたのは、
朝：リンゴ
昼：サツマイモ
夜：プロテインドリンク
という、かなり食事量を抑えた内容だった。
しかしIU自身は後に、この食生活について「あの頃はかなり極端だった」という趣旨で振り返っている。
20代前半のころに短期間だけ行っていたもので、「今はそんなことはしない」「真似してはいけない」と注意を呼びかけたこともあった。
そのため今回の「ゆで卵2個＋オリーブオイル」についても、IUが新たなダイエット法としてファンに推奨したというより、ファンとの会話のなかで、自身が最近食べているメニューのひとつを紹介したものと考えるのが自然だ。
長年、歌手活動だけでなく俳優としても多忙なスケジュールをこなしてきたIU。何気ないファンとの会話から明らかになった現在の食習慣に、大きな関心が集まっている。
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