1ヶ月でマイナス10kg!? BTSのファンが考案したダイエット方法がキツすぎるけど超笑えて効果抜群! その驚きのダイエットメニューとは?

BTS(防弾少年団)
BTS(防弾少年団)

BTS(防弾少年団)のファン、ARMYが考案したダイエット方法が話題になっている。

韓国のあるオンラインコミュニティに、あるARMYが驚きのダイエット方法を書き込んだ。それは、このARMYが実際に実践したダイエット方法で、BTSの曲を使って痩せる方法だという。そこには、以下のように書かれていた。

・自分がBTSのメンバー2人になったと考える(ラップ担当1人、ボーカル担当1人)

・コンサートのセットリストの通りに再生リストを作る

・自分がコンサートをしている気持ちになって踊る

・自分の出番が終わったら、急いで舞台から降りて服を着替えるふりをする(とてもしんどい)

・水は飲んでもOK

・MCの時間には10秒深呼吸して2分話す

・バラードのステージでは、ちゃんと自分も歌う

・約3時間のコンサートが終わったらステージから降りて記念写真を撮る

・コンサート2時間前から何も食べてはいけない。翌日もコンサートがあるから、夕食はジョングクのように軽くバナナ一本程度

・30日目(ダイエット最終日)は脱退コンサートなので、MCの時に泣かなければいけない

注意:MCの時に(あまりのしんどさに)暴言を吐いたら、次の日にひざをついて謝罪会見をしなければならない

このダイエット方法は、「キツすぎるけど楽しいダイエット」と、瞬く間にネットで話題に。しかも、この投稿者は1ヶ月の間、1週間に3日ほど実践してマイナス10kgを達成したという。

この衝撃のダイエット法にネットでは、
「めちゃくちゃキツイけど、好きなアイドルのコンサートでやれば楽しそう」
「ARMYの友達と一緒にやってみよう」
「待って、つまりBTSはこのキツすぎるメニューをこなしているということ?どうりでスタイルがいいわけだ」

など、さまざまな反響が寄せられている。


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